孕妇可以吃维生素c片吗 维生素c片一天吃几粒

    添加日期:2020年6月29日 阅读:8295

    顾名思义,维生素c片就是用于补充身体维生素的,而维生素对于人体健康来说十分重要。除此之外,孕妇可以吃维生素c片吗?维生素c片一天吃几粒?

    一、孕妇可以吃维生素c片吗

    怀孕是可以吃维生素C片的,但是怀孕吃维生素C片,一定要吃国药准字号的,不能去买保健品,而且一定要在医生的指导下服用。

    维生素C与铁剂同时服用,可以促进孕妇对铁的吸收。所以孕妇如果吃维生素C片,一般都是贫血的孕妇与铁剂同时吃,没有特殊情况,一般孕妇是不需要吃维生素C片的。

    要吃建议孕妇吃复合维生素片,像爱乐维、玛特纳这些含叶酸的复合维生素片,那是整个孕期都可以吃的。建议孕期的饮食尽量多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物。

    二、维生素c片一天吃几粒

    一般维生素C的用量,如果是成人片剂,大约是100mg每片,每天建议的剂量是100-200mg,一天三次,一次一片。如果是维生素C静脉注射,每天也是100-500mg,至少两周的治疗疗程。对于儿童如果口服,每天建议100-300mg,至少服用两周的时间。如果是维生素C静脉注射,也是每天100-300mg,两周以上的治疗疗程。

    维生素C会有不良反应,比如大量服用容易造成胃肠道功能紊乱,大量用药也可以引起尿酸盐、半胱氨酸盐的沉积,糖尿病血液系统等不良反应。如果口服剂量是200-300mg,长期大量口服,如果突然停药,还可以引起维生素C缺乏病。使用维生素C咀嚼片过多容易损伤牙釉质,快速静脉注射也有可能引起头晕或晕厥的情况。

    以上是维生素c片的相关内容,人们需要根据自己的身体状况进行营养的补充,注意不要过量。

    【温馨提示】:以上成分内容为科普知识,仅供消费者参考学习,不代表产品功效,请消费者理性阅读。

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    责任编辑:荔枝 WWW.1168.TV 2020-6-29 16:54:19

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