铁叶酸维生素C片适合哪些人吃

    添加日期:2019年8月27日 阅读:2695

    大家都知道叶酸在备孕时就要吃的,如今补充叶酸的产品有很多,铁叶酸维生素C片就是其中之一,那么铁叶酸维生素C片适合哪些人吃?

    叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。其次,孕妇经常补充叶酸,可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。

    铁叶酸维生素C片由食用玉米淀粉、白砂糖、糊精、柠檬酸、包衣预混剂(聚乙烯醇、聚乙二醇、滑石粉、棕氧化铁、日落黄铝色淀、黄氧化铁等组成,适用于需要补充铁、叶酸、维生素C的14-17岁人群及成人孕妇、乳母。

    铁叶酸维生素C片不能代替药物;适宜人群外的人群不推荐食用本产品;不宜超过推荐量或与同类营养素同时食用。每日1次,每次1片食用方法:口服。

    另外在备孕和孕初期,*好把叶酸含量比较高的食物归入到日常饮食中。很多食物中都含有**的叶酸,比如动物的肝脏,深**的蔬菜,豆类,坚果类,谷物类、禽肉蛋类、牛奶,新鲜的水果等。

    责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2019-8-27 10:44:05

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