添加日期：2022年12月3日 阅读：644
随着生活节奏的加快，越来越多的人出现失眠的现象。何御医失眠保健贴能够缓解失眠的症状。那么，何御医失眠保健贴每次使用多长时间?效果怎么样?
何御医失眠保健贴是以酸枣仁、人参、麦冬、远志、丹参、天竺黄、朱砂、五味子、黄芪、合欢皮、钩藤、吴茱萸、珍珠母、蜂蜡、热熔胶、月桂氮胡为原料，经加工而成。缓解失眠不适，促进健康。
何御医失眠保健贴每一次贴的时间在10~12个小时左右。使用时，撕开包装，取出贴片，使用前清洗贴敷部位皮肤，揭去背衬纸，将贴片贴敷在相应部位。何御医失眠保健贴对失眠有一定的作用。不过要想发挥*大的效果，在贴敷期间注意不要吸烟喝酒。
晚上睡觉前也要创造一个有利于入睡的环境。比如拉上窗帘，窗帘以冷色为佳。夜晚要保持安静，光线幽暗柔和，营造适合睡觉的氛围。另外睡前两个小时尽量不要玩手机。把手机关机且不要放在枕头边，因为睡眠状态下若被手机来电或短信等声光刺激会导致频繁醒来，较难进入睡眠状态。
责任编辑：朱玉玲 WWW.1168.TV 2022-12-03 13:55:32
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