益生菌与肠道健康

添加日期：2021年5月25日 阅读：1025

人体内的肠道菌可分为有害菌、条件致病菌和有益菌(益生菌)三大类：有害菌站在人体健康的对立面;条件致病菌是个骑墙派，或导致感染或激发肠道免疫系统的抗感染能力，是敌是友，视乎条件;而益生菌则是肠道健康的好帮手。

在婴幼儿时期，人体肠道内的益生菌占细菌总量高达98%，青少年时期降至40%左右，中年时降至10%，65岁之后，如果没有补充和养护的话，益生菌的比率就不到5%了。

双歧杆菌和乳酸杆菌是优异的“好细菌”，只是一般人的肠内没有那么多。但在新生儿的肠道中，双歧杆菌占据优势地位，数量完全压制了有害菌和有可能兴风作浪的条件致病菌。

肠道中的益生菌能够激活身体细胞内的多种抗氧化酶类，如超氧化物歧化酶等的作用，促使抗氧化物产生，减少自由基对器官的损伤。延缓组织老化的同时，肠道中的益生菌如嗜酸性乳酸杆菌通过抑制腐败菌的繁殖，减少有毒物质的产生和吸收，保护肝脏等脏器功能的正常发挥，延缓衰老进程。

益生菌只有在活体到达肠道时才能发挥作用，所以吃益生菌产品的*佳时间是饭后。因为食物能中和胃酸，更有利于活菌的顺利到达，在肠道中起到作用，所以饭后饮用效果更好。山东佰萃生特殊医学用途配方食品有限公司生产的679型益生菌、佰乐宝型益生菌均采用多层包埋技术，具有耐酸性，更有利于活菌的顺利到达。山东佰萃生现面向全国招收代理、支持OEM代工、ODM代工等多种合作方式。

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（发布人：sdbc）

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