鱼肝油的服用时间,鱼肝油吃多久

    添加日期:2019年9月5日 阅读:1555

    鱼肝油是从鳕鱼,鲨鱼等深海鱼类肝脏当中提炼出来的一种脂肪油,含有丰富的维生素a和维生素d,可促进人体新陈代谢,并且提升人体免疫力。那么鱼肝油的服用时间是什么?鱼肝油吃多久?

    鱼肝油*佳的服用时间:

    医生建议吃鱼肝油*佳的时间是在上午,然后再睡前搭配一粒补钙的产品,便能充分的发挥出鱼肝油的效果,如果是未成年人服用鱼肝油,每天吃1粒就即可,如果缺钙比较严重则需要在医生的指导下增加用量,如果是成人,每天服用2到3粒,间隔需要在8小时左右。

    鱼肝油需要服用多长时间:

    鱼肝油虽然是一种保健品,但长期服用或多或少会对身体造成一定的影响,所以服用鱼肝油也有一定的期限:

    1.一般情况下,在宝宝出生半个月之后,需要给宝宝补充2到3年的时间,而宝宝三岁之后,可选择性服用适合生长阶段的鱼肝油。

    2.如果是成人可以根据自己的需要适量的吃,一般吃的比较少,

    3.如果是老年人服用鱼肝油,一定要注意服用两周需要停药一周,平时要多喝水,增加尿液的排泄,从而防止钙质的沉淀,

    4.如果是患有尿结石,或者是体质虚弱的人是不可以服用鱼肝油的,否则会适得其反的。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-9-5 10:10:03

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